На улице Вилиса Лациса пройдут занятия оздоровительной гимнастикой

Центр «Тушино» приглашает жителей района на занятия оздоровительной гимнастикой. 

«Занятия гимнастикой при остеопорозе считаются эффективным методом лечения заболевания. Занятия можно начинать в любом возрасте. Главное – подобрать подходящий комплекс упражнений при остеопорозе, который не будет давать на ослабленный скелет слишком интенсивную нагрузку, но в тоже время позволит укрепить мышцы.

Занятия позволят поддерживать толщину костей; укрепить мышцы; замедлить прогрессирование болезни; снизить хрупкость костей», – рассказали организаторы.  

Расписание занятий: вторник с 14:15 до 15:15, суббота с 9:00 до 10:00. 

Записаться на занятие в ТЦСО «Тушино» филиал «Северное Тушино» можно по телефону: 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Вилиса Лациса, д. 25, корп. 1. Мероприятие 0+.