Всех желающих ждут 16 марта
В субботу, 16 марта, на подводной лодке в парке «Северное Тушино» пройдет лекция «Диета для атлета».
— Каким должно быть рациональное питание для спортсменов любителей? На этот вопрос подробно ответит Артем Петеорка, спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, консультант по фитнесу и бегун-марафонец.
Также слушатели узнают, нужно ли считать калории и как это делать, работает ли правило «два литра воды в день», что важнее — дефицит калорий или выспаться, кто виноват в лишнем весе, работают ли биодобавки и витамины, — сообщили в пресс-службе парка.
Начало лекции в 16.00. Вход свободный. Адрес проведения: улица Свободы, вл. 44–48.
Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8 (916) 161-90-24.
Свежие комментарии