Жителей Северного Тушина научат быть уверенными в себе

Тренинг проведут психологи

Психологи филиала «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению 25 января проведут тренинг «Уверенного поведения». Занятие предназначено для тех, кто хочет повысить уверенность в себе, для людей с заниженной самооценкой.

— На тренинге участники познакомятся с понятием уверенного поведения, увидят его отличие от агрессивного и неуверенного, будут отрабатывать навыки открытого выражения чувств, как позитивных, так и негативных, умение сказать «нет», навыки самопрезентации, поймут, как обозначать личностные границы и уважать права личности, как свои, так и других людей, — рассказали в пресс-службе филиала.

Тренинг включает в себя шесть занятий, которые будут проходить по пятницам с 18.00 до 21.00. Принять участие можно по направлению ведущего психолога.

Более подробная информация по телефону: 8 (495) 944-45-04. Адрес филиала «Северо-Западный»: ул. Вилиса Лациса, дом 1 корпус 1.