Жители СЗАО осваивают дыхательную гимнастику в парке Северного Тушина

Занятия проходят на свежем воздухе

Любители здорового образа жизни из Северо-Западного округа занимаются дыхательной гимнастикой, осваивают расслабляющие упражнения на территории парка «Северное Тушино».

— Силовые тренировки слишком сложные, зумба излишне энергичная для некоторых участников. Если не получается найти свой вид спорта, попробуйте дыхательную гимнастику цигун, — отмечают организаторы занятий.

В парке «Северное Тушино» проходят регулярные бесплатные занятия для всех желающих. Записаться на тренировку и уточнить всю интересующую информацию можно по тел.: 8(917) 564-30-84.

Занятия для особой категории горожан – участников проекта «Московское долголетие» — проходят по понедельникам, средам, четвергам и пятницам с 11.00 до 12.00.