На улице Вилиса Лациса начались занятия по суставной гимнастике

В центре «Тушино» открылась студия суставной гимнастики для старшего поколения. 

«Суставная гимнастика — комплекс несложных упражнений, направленных на общее оздоровление и улучшение работы опорно-двигательного аппарата. Занятия помогают снять болевой синдром; снизить концентрацию солей на суставах; улучшить физическое состояние организма; избавиться от лишнего веса; развить гибкость; привести в движение все мышцы тела», — рассказали организаторы.

 

Расписание: понедельник, среда с 13:00 до 14:00. Записаться на занятие в ТЦСО «Тушино» филиал «Северное Тушино» можно по телефону: 8-495-870-44-44 или по адресу:  ул. Вилиса Лациса, д. 25, корп. 1.