Центр социального обслуживания в Северном Тушине приглашает всех желающих на занятия скандинавской ходьбой. Об этом сегодня нашему корреспонденту сообщили в администрации центра.
«Наши занятия проходят на территории парка «Северное Тушино». Скандинавская ходьба снимает избыточную нагрузку на колени и позвоночник, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает восстановить осанку, повышает выносливость.
Если у участника есть свои палки, то можно заниматься с ними. Если нет – тренер выдает инвентарь перед началом занятия», — рассказали организаторы.
Занятия проводятся со вторника по пятницу. Начало в 12.00. Записаться можно по телефону: +7 (495) 870 44 44. Для участия необходим QR-код или справка о том, что человек переболел коронавирусом в течение последних шести месяцев.
Свежие комментарии